心清则目明，心静则智生，愿每个人都能守住内心的清静，为心灵寻找一方净土，在万丈红尘中静以修心，以清净心看世界，以智慧心过生活。

发现自己很没有自控力，只要一抱起手机，就会沉迷于手机之中，什么都不想干了，包括学习。
手机似乎对我有一种奇妙的吸引力，当我在玩手机的过程中，我会感觉时间变得非常非常快，并且此时我就没有了时间观念，只能眼睁睁地看着时间流逝，而我却抱着一个手机。

就这样，一天一天的流逝，而我抱着手机一天一天的消沉。这也是我寒假最后还在赶作业的原因。

互联网的内容实在是太丰富了，无论花多少时间都探索不完。而我们却不能花过多的时间在互联网上。沉迷在网络上 无法自拔，这无疑拖累了学习。拿起手机，原来一切的规划都被打乱了。什么事的重要性都不能超过手机。当然，我也是非常想脱离的，可当一拿起手机，就无法放下。
脱离手机最有效的办法管理手机，强制收起你的手机，此时你会发现，你无事可干了。

但是这样非常好，说明你现在有充分的时间可以用于自我的规划了，而不是像拿起手机那样无休止的浪费时间。在无事可干的过程中，你可以尝试规划一下自己想要做的事情，当然不可能是玩手机。你可以尝试规划一下自己的目标，接下来你就可以开始执行目标了。

当你放下手机，你才能脱离的束缚，你才能有自己的时间与规划。不要再沉迷了，不要再依恋了。时间就是金钱，时间就是生命，浪费时间就是谋财害命！放下手机，享受慢时光！

最后修改：2025 年 01 月 22 日
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